ТЕМА 13. Применение протокола Немечека на практике: выбор препаратов и дозировки

ТЕМА 12 находится по ссылке



Суть протокола доктора Немечека была рассмотрена в предыдущей теме, которая находится по ссылке. Детально в англоязычном варианте с материалами по протоколу можно ознакомиться на сайте автора https://www.nemechekconsultativemedicine.com
 
В этой теме приведу схему лечения и перечень препаратов с указанием ссылок где их можно приобрести, а также их описание, составов и свойства. 

Для протокола Немечека по рекомендации были приобретены следующие препараты.

Рассмотрим каждый из них.
 
ИНУЛИН
 
Покупали именно рекомендованную марку (эффект зависит от длины молекулярной цепочки)

https://ua.iherb.com/pr/Now-Foods-Certified-Organic-Inulin-Pure-Powder-8-oz-227-g/1100
Now Foods, Certified Organic Inulin, Pure Powder, 8 oz (227 g)
₴317.52
По скидке ₴190.14
 
Description

  • Pure Powder
  • Prebiotic Intestinal Support
  • Nourishes Friendly Bacteria
  • Very Low Glycemic Index
  • USDA Organic
  • A Dietary Supplement
  • Vegetarian - Vegan
  • Non-GMO
  • Probiotics/Enzymes/Digestive
  • Family Owned Since 1968
  • GMP Quality Assured
  • Certified Organic by QAI

Inulin, a fructooligosaccharide (FOS), is a soluble prebiotic fiber that is resistant to digestion and reaches the large intestine essentially intact. Intestinal probiotic bacteria consume Inulin and in turn, produce the short-chain fatty acids that nourish the cells lining the colon. Inulin thus helps to maintain intestinal health and function. Inulin has a pleasant flavor that adds a mild sweetness to foods and drinks, but has a very low glycemic index and will not negatively impact serum glucose levels.
 
Suggested Use
Take 1 level teaspoon 1 to 3 times daily. Mix into your favorite beverage or food. Begin with 1 teaspoon a day and slowly increase dosage to limit GI discomfort.
Other Ingredients
None.
Not manufactured with yeast, wheat, gluten, soy, milk, egg, fish, shellfish or tree nut ingredients. Produced in a GMP facility that processes other ingredients containing these allergens.
 
Warnings
Caution: For adults only. May cause mild transient GI discomfort. Consult physician if pregnant/nursing, taking medication, or have a medical condition.
Keep out of reach of children.
Do not eat freshness packet enclosed.
Natural color variation may occur in this product.
This product is sold by weight not volume.
Store in a cool, dry place after opening.
Visit Manufacturer's Website
 

Supplement Facts
Serving Size: 1 Level Teaspoon (approx. 2.8 g)
Servings Per Container: about 81
  Amount Per Serving % Daily Value
Calories 5  
Total Carbohydrate 2.7 g 1%*
Dietary Fiber 2.5 g 10%*
Organic Inulin (FOS) (from Blue Agave) 2.8 g
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. 
† Daily Value not established.

 
Препарат представляет собой мелкодисперсный порошок. Он приятный на вкус  и тает во рту. Думаю, что проблем с его приемом не должно возникнуть. Он также легко растворяется в воде.

ОМЕГА-3
 
Омега-3 по рекомендации был куплен следующий:
В препарате Омега-3 обязательно DHA должно быть выше EPA.
Если детям есть более 7 лет, то можно применять Омега-3 по ссылке, в виде капсул


https://ua.iherb.com/pr/Now-Foods-DHA-500-180-Softgels/10713
Now Foods, DHA-500/EPA-250, Double Strength, 180 Softgels
₴1,270.87
По скидке ₴762.15
 
Description

  • Double Strength
  • 500 DHA / 250 EPA
  • Molecularly Distilled - Enteric Coated
  • Cardiovascular Support
  • A Dietary Supplement
  • Cholesterol Free
  • Kosher - Contains Gelatin
  • Omega-3 Fish Oils
  • Family Owned Since 1968
  • GMP Quality Assured

NOW DHA-500 has twice the DHA (500 mg per softgel) as in our regular strength product (250 mg per softgel). The natural fish oil concentrate used in this softgel is manufactured under strict quality control standards. It is tested to be free of potentially harmful levels of contaminants (i.e. mercury, heavy metals, PCB's, dioxins, and other contaminants). Those who experience nausea or reflux from other fish oils should find this enteric-coated, odor-controlled softgel easier to tolerate.
Suggested Use
Take 1 softgel 1 to 2 times daily with food.
Other Ingredients
Softgel capsule (bovine gelatin, glycerin, enteric coating, water) and vitamin E (as natural d-alpha tocopherol).
Contains fish (tuna). Vitamin E from soy.
 
Warnings
Supportive but not conclusive research shows that consumption of EPA and DHA omega-3 fatty acids may reduce the risk of coronary heart disease.
Not manufactured with yeast, wheat, gluten, milk, egg or shellfish ingredients. Produced in a GMP facility that processes other ingredients containing these allergens.
Caution: For adults only. Consult physician if pregnant/nursing, taking medication, or have a medical condition. Keep out of reach of children.
Natural color variation may occur in this product.
Do Not Eat Freshness Packet. Keep in Bottle.
Store in a cool, dry place after opening.
Visit Manufacturer's Website
 

Supplement Facts
Serving Size: 1 Softgel
Serving Per Container: 90
  Amount Per Serving %Daily Value
Calories 10  
Total Fat 1 g 1%*
Polyunsaturated Fat 1 g
Cholesterol 0 mg 0%
Natural Fish Oil Concentrate 1 g (1,000 mg)
Omega-3 Fatty Acids:
Docosahexaenoic Acid (DHA) 500 mg
Eicosapentaenoic Acid (EPA) 250 mg
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet.
† Daily Value not established.

 
Капсулы довольно большие, в прочной пленке. Их нужно глотать целиком или разрезать, чтоб изъять содержимое. Их не так просто глотнуть взрослому человеку, у детей с этим может быть проблема.


 
Если ребенок младшего возраста или у него не получается принимать капсулы, тогда целесообразно использовать жидкий препарат Омега-3. Он даже более эффективный в действие, но цена его выше


https://ua.iherb.com/pr/Nordic-Naturals-Ultimate-Omega-Lemon-Flavor-4-fl-oz-119-ml/4194
Nordic Naturals, Ultimate Omega, Lemon Flavor, 4 fl oz (119 ml)
₴1,110.92
По скидке ₴944.35
 
Description

  • Purity, Freshness, 3rd Party Tested
  • Great Lemon Taste!
  • Superior Triglyceride Form
  • Highly Concentrated Omega- 3s EPA and DHA
  • Dietary Supplement
  • Pharmaceutical Grade
  • Molecularly Distilled
  • Fish Oil Processed in Norway

The #1-selling fish oil in the U.S., Ultimate Omega includes  concentrated levels of omega-3s EPA and DHA for high-intensity essential fatty acid support. With 2510 mg EPA + DHA in every serving, Ultimate Omega helps optimize immune function and support a healthy heart.
Every batch of Nordic Naturals fish oils is third-party tested for environmental toxins, including heavy metals, dioxins, and PCBs. All fish oils used in Nordic Naturals products surpass the strictest international standards for purity and freshness.
Suggested Use
One-half to one teaspoon daily, with food, or as directed by your health care professional or pharmacist.
Refrigerate after opening.
Best if used within 3 months after opening.
Other Ingredients
Purified deep sea fish oil (from anchovies and sardines), natural lemon flavor, d-alpha tocopherol, rosemary extract (a natural preservative).
No gluten, milk derivatives or artificial colors or flavors. Non-GMO
Warnings
Do not take if tamper evident seal is broken or missing
Consult with your physician before using this product if you are allergic to iodine, use blood thinners, or anticipate surgery.
Keep out of the reach of children.
Visit Manufacturer's Website
 

Supplement Facts
Serving Size: 1 Teaspoon (5 ml)
Servings Per Bottle: 24
  Amount Per Serving % Daily Value*
Calories 45  
Calories from fat 45  
Total Fat 5.0 g 8%
Saturated Fat 0.2 g 1%
Trans Fat 0 g
Total Omega-3s 2960 mg
EPA (Eicosapentaenoic Acid) 1450 mg
DHA (Docosahexaenoic Acid) 1060 mg
Other Omega-3s 450 mg
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet
† Daily Value not established.
Less than 5 mg of Cholesterol per serving.

 
 
ОЛИВКОВОЕ МАСЛО

Оливковое масло необходимо приобрести высокого качества. Рекомендовали эту марку.


https://ua.iherb.com/pr/California-Olive-Ranch-Arbosana-Extra-Virgin-Olive-Oil-16-9-fl-oz-500-ml/32163
California Olive Ranch, Arbosana, Extra Virgin Olive Oil, 16.9 fl oz (500 ml)
₴423.45
По скидке ₴339.23
 
Description
Reserve Collection
First Cold Press
Complex & Nutty
California Olive Oil Council - COOC
Certified Extra Virgin
Non GMO Project Verified
A complex, nutty oil with flavors of fresh tomato and almonds. Fabulous when baking with chocolate or as a drizzle atop soups or a grilled ribeye steak. Pairs well with chocolate almond tore, and almond biscotti.
Other Ingredients
Extra virgin olive oil.
Warnings
Like fine wine, natural fruit sediment may occur. Store away from heat and light.
Visit Manufacturer's Website
 
Масло имеет характерный запах и цвет. Думаю, могут возникнут проблемы с приемом. Можно подмешивать в пищу, наверное так будет лучше.


 



СХЕМА ПРИЕМА ПРЕПАРАТОВ
 
Каждый день:
 
1. Инулин. Начинать с 1/8 чайной ложки и переходить на удвоение каждые две недели.
2. Омега 3 (по дозе согласно возрасту)
3. Столовая ложка оливкового масла (для балансировки омега-6 и нейтрализации омега-9)

 

Протокол следует начать с приема инулина, чтоб подготовить кишечник. Затем спустя время вводить масла - Омегу-3 и оливковое масло.

Инулин нужно принимать, начиная с 1/8 ч.л и постепенно медленно увеличивая дозу, изучая при этом реакцию организма. Остановиться следует на дозе, при которой будет отмечаться запор (понос) или эффект пробуждения. Немечек в своих работах пишет, что это 1/5 – 1 ч.л.
 
Хочу обратить Ваше внимание на выбор способа дозировки инулина. Взвесить его без наличия специальных высокоточных весов не получится, так как масса чайной ложки инулина часто недостаточна для того, чтоб ее «видели» обычные кухонные весы. Покажу для примера – мои весы не видят чайную ложку без горки (около 2,5 г), но уже видят с горкой – это около 3 г.
Массу 1/8 чайной ложки весы не возьмут тем более.

Это чайная ложка с горкой:

А это без горки - весам она недоступна.


 
Потому инулин лучше дозировать не по весу, а по объему. Но здесь возникает еще один момент, требующий уточнения. Есть разные чайные ложки – привычная нам чайная, американская и английская. Автор протокола (Немечек) дает дозировку в американских чайных ложках (Teaspoon, tsp), обратите на это внимание.
Чайная ложка наша и американская - это разные величины: на фото в сравнение наша ложка с горкой и американская по мерке. Визуально видно, насколько отличаются объемы порошка.


 
Принято считать, что одна привычная нам стандартная чайная ложка (без горки) вмещает объем, равный 5 мл.
1 ч. ложка американская = 4,93 мл
1 ч. ложка английская = 3,55 мл
Это данные из интернета.
 
У меня есть несколько американских мерных ложек и я измерила их объем.
1 американская чайная ложка Teaspoon (1 tsp) у меня получилась около 4 мл. 
3 tsp = примерно 12 мл, т.е у меня никак не получается 1 tsp = 4,93 мл, что указано в инете.


 
Я бы рекомендовала все таки приобрести американскую мерку или использовать дозировочные мензурки от американских препаратов, ложки от хлебопечки (там маркировка в tsp) и т.п.
 
Визуально заметно, что порошок инулина очень гигроскопичный, он прилипает к ложке, а особенно к влажным поверхностям, отлично растворяется в воде. В виду своей высокой гидрофильности он будет легко растворяться в среде ЖКХ и будет легко доступен бактериям.
Я бы не советовала смешивать его с маслом, поскольку жирные вещества образуют на его поверхности гидрофобный слой и он станет менее доступным для бактерий.
По этой причине мы будем принимать порошок инулина, предварительно растворив его в небольшом количестве воды (или запивать сухой порошок водой). Оливковое масло и Омегу-3 (которая тоже является маслом) принимать спустя некоторое время.
 
Информации о том, когда лучше принимать препараты – до еды или после, нет. Здесь нужно экспериментировать. Думаю, что инулин лучше принимать до еды, тогда будет выше степень его усвоения, особенно при малых дозах. Масла во время еды или после, чтоб не вызвать диарею.

Дозировка Омега-3 в зависимости от возраста приведена в таблице.

 


 

Заглавная тема по ссылке
Весь материал в моем блоге http://mama-znaet.com/blogs/tanya

Как меня найти.
Если у вас есть вопросы, или вы хотите спросить совет или получить консультацию-
я с радостью отвечу вам. 
Моя электронная почта:  
katava117772@gmail.com